怀孕期间的小睡可能与更健康的出生体重有关

时间:2019-06-07  author:戚啄艴  来源:永利游戏网站  浏览:77次  评论:107条

(路透社健康) - 一项来自中国的研究显示,经常打盹的孕妇可能会降低婴儿出生时体重过轻的风险。

2010年4月28日,一名妇女在波尔多怀孕的最后阶段抱着她的肚子。路透社/瑞吉斯杜维尼奥

“低出生体重是怀孕的可怕结果之一,欢迎对风险因素的新见解,”布朗大学位于罗德岛普罗维登斯的布朗大学沃伦阿尔珀特医学院的睡眠研究员Ghada Bourjeily博士说,他没有参与在研究中。

“睡眠,其质量和持续时间正在成为各种围产期并发症的风险因素,”Bourjeily在一封电子邮件中说。

低出生体重,定义为低于5.5磅(2500克),与儿童期和成年期的不良健康结果相关,包括呼吸系统疾病,糖尿病和高血压。 根据疾病控制和预防中心的数据,在美国,大约8%的婴儿出生体重不足。

武汉华中科技大学的Lulu Song及其同事分析了参加2012-2014健康婴儿队列研究的1万多名女性的信息。 作者在睡眠医学杂志上报道,该组包括442名出生体重不足的婴儿。

与未报告午睡的母亲相比,小睡一小时至一个半小时的女性患低出生体重的婴儿的可能性降低约29%。

午睡的频率似乎也发挥了作用:每周打盹5到7天的女性生育出生体重低的婴儿的可能性降低22%。

该研究不是对照实验,因此无法证明孕妇的午睡习惯会影响婴儿的出生体重。

尽管如此,研究结果仍然是“为什么我们应该了解怀孕期间的睡眠习惯”的另一个难题,“密歇根州安娜堡市密歇根大学睡眠障碍中心的路易斯·奥布莱恩博士说。参与研究。

奥布莱恩研究怀孕期间的睡眠中断和围产期结局,他通过电子邮件告诉路透社记者,“许多睡眠行为都是可以改变的,如果小睡是一种不良后果的风险,那么我们需要理解为什么会这样。”

奥布莱恩说,未来的研究应该追踪实际的睡眠持续时间,而不是自我报告的睡眠,以及睡眠质量和睡眠姿势。

睡眠障碍,例如阻塞性睡眠呼吸暂停,可能会限制氧气流向婴儿,并在以后的生活中引起母亲的心血管问题。

“睡眠是我们应该衡量的另一个重要标志。 孕妇不应该接受不必要的睡眠障碍测试,但一般来说睡眠被高度低估,特别是在美国,“纽约罗切斯特大学医学中心的Suzanne Karan博士说,他也没有参与研究。

Karan的团队正在研究那些有低出生体重婴儿风险且出现睡眠呼吸暂停症状的孕妇是否可以使用CPAP治疗来改善自己的健康状况和婴儿出生时的健康状况。

“这项午睡研究是另一个信号,关注睡眠是整体怀孕健康的重要组成部分,”Karan通过电话告诉路透社健康。 “怀孕就像一个压力测试,显示你以后可能会遇到的健康问题,所以现在要注意并对其进行治疗是很重要的。”

消息来源: 睡眠医学,网络时间:2018年4月27日。

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